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¿Cómo reducir el estrés en la oficina?

Tener pensamientos de fracaso, nervios, desacierto, enojo entre otros similares nos genera una señal de advertencia u obstáculo en la normalidad que se tiene generando cambios físicos y emocionales, se llama estrés. Seguramente esto les ha pasado alguna vez en el ambiente laboral y es que estos se generan por diferentes condiciones como el ruido, …

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5 hábitos que debes retirar de tu día a día

El proceso para implementar un hábito dura 66 días, según estudios del University College de Londres. Sin embargo, en la fase uno es necesario un periodo de destrucción de los anteriores hábitos, que muchas veces son negativos para un estilo de vida saludable. Cinco hábitos que deberían pasar por este proceso de destrucción de 22 …

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4 hábitos que harán más productivo tu trabajo

 Las condiciones de necesidades psicológicas, sociales, físicas, realización propia, tecnológica y económica son importantes que se cumplan dentro del área laboral. El cumplir las anteriores necesidades desarrollarán buenos hábitos: mayor productividad, buenas condiciones de salud y bienestar.  Comenzando el turno laboral, se prepara las herramientas y el lugar para empezar a realizar el trabajo propuesto, revisamos en …

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Ventajas de trabajar en Spacio Coworking o en tu casa

¿El espacio que destinas para tu trabajo, tus proyectos o labores no es lo suficientemente cómodo para ti? ¿No te concentras lo suficiente? Existen dos modalidades de trabajo que ayudan a que el desarrollo de tus actividades sea más ameno; el coworking o trabajo cooperativo y el trabajo desde casa o homeoffice. Ambas modalidades, siendo más y más …

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5 Beneficios de contar con una oficina virtual

Sabemos que cuando se está empezando en un negocio el presupuesto no es muy amplio y contar con una oficina convencional es algo que no muchos contemplan ya que es costoso y no se tiene la suficiente estabilidad como para pagar un arriendo, servicios, personal entre otras cosas que estas requieren. Pero el contar con …

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Cuatro recomendaciones para hacer tu puesto de trabajo ergonómico

Seguramente habrás escuchado antes el concepto de ergonomía, pero ¿a qué se refiere esta palabra? hace referencia a la relación de bienestar que hay entre el trabajador y su puesto de trabajo, implica tanto a las condiciones físicas como psicológicas del usuario. Como bien sabemos, la comodidad a la hora de realizar cualquier trabajo es …

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Playlist de Música recomendada para concentrarte

Es bien sabido para muchos de nosotros que la música, además de llegar a ser terapéutica, ayuda -dependiendo de la frecuencia, género, ritmo…- a estimular nuestro cerebro de tal forma que alcancemos estados altos de relajación, euforia, tristeza y en algunos casos, altos estados de concentración. Dependiendo de la labor o actividad que estés desempeñando …

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3 elementos indispensables en tener un buen espacio de trabajo

Al poner en marcha tu negocio una de las decisiones más importantes aparte de elegir el personal adecuado que trabajará contigo, es también elegir los elementos esenciales que quieres que tenga tu sitio de trabajo, teniendo en consideración cuáles de estos realmente son los que contribuyen a la productividad y desempeño tanto de tus labores como el de las personas que trabajan contigo.

Mezcla perfecta entre trabajar desde casa y oficina por horas

Debido a la pandemia que se vivió alrededor del mundo muchas empresas tuvieron que cerrar sus puertas y abrirlas a la opción del teletrabajo. Muchos empresarios se sentían escépticos de trasladar todas sus funciones al campo virtual, pero con lo sucedido, gran parte de estos se han dado cuenta de las grandes ventajas que tiene el no estar trasladándose todo el tiempo a una oficina.

Claves para comenzar una empresa de forma exitosa

El sueño de muchos es ser exitosos en todo lo que emprenden, pero la realidad es que muy pocos logran serlo. Además de esto, hoy en día existen emprendimientos tanto a mejor y a mayor escala que unas décadas atrás, pero logran superar los primeros 5 años. Esto debido a que el camino hacia el éxito está lleno de incertidumbre constante, en el que una minoría logra mantenerse y pasar las dificultades, por eso muchas personas pierden el rumbo, se desaniman y prefieren no continuar con sus proyectos.